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身内に優しくできない理由-人間関係の距離感や親子関係が原因

身内に優しくできない理由-人間関係の距離感や親子関係が原因

 

スヤ
スヤ

みなさんこんにちは(^^)

スヤ(@vtyljbdn)です!

今日は 身内に優しくできない理由 ついてご紹介します!

 

では行きましょう!

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今日の質問

 今日は以下の質問があります。 

 

【今日の質問】

「見ず知らずの他人には優しくなれるのに、

 

身内には優しくなれません。

 

私はボランティア活動などに積極的に参加して、

 

困っている方や元気のない方を励ましてあげることが好きです。

 

人に喜んでもらうことで自分もパワーをもらっています。

 

しかし、なぜか家族や身内に対しては、優しい気持ちにはなりません。

 

おそらく、一過性の人間関係の場合と家族のような継続性の関係では気持ちの持ち方が違うのだと思います。

 

身内こそ大切にすべきだと思うと心の中に葛藤があります。

 

どのように対処すべきでしょうか?」

 

 

質問者さんのように、身内に対して優しくできない傾向ということは人によくあるものです。

 

これには理由が2つあります。

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身内に優しくできない理由①

→「距離感」

 

人間というのは、相手と距離があると客観的に観察できるものです。

 

相手との距離が近くなればなるほど、

・客観的な観察ができなくなる

・相手の悪いところが見えてくる

 

よくある例として、結婚前と結婚後の変化です。

結婚前はラブラブだったのに、

結婚した途端に喧嘩が多くなることがよくあります。

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結婚前後の関係性に変化について(ラブラブ→ゴタゴタ)

これはどうしてそうなるのか?

 

→結婚する前と言うのは、ある程度パートナーとの距離感がある状態です。

 

そうなると相手の良いところがたくさん見えてくるようになります。

 

しかし、結婚後は毎日顔を合わせていると、相手の悪いところがどんどん見えてきてしまいます。

 

今まで気づかなかった悪いところが見えてくるということです。

 

それが原因で、結婚後によくゴタゴタが生じてケンカが増えることになります。

 

これは結婚に限らず、普通の家族の場合でも同じです。

 

家族の場合も一緒に生活している環境にあるので、相手の悪いところが目に入ってくる。

 

上記のようなことがあるので、

 

人間関係における

 

「距離感がある友人や会社の付き合いの人等」

 

「距離感の近い家族や非常に親しい人」を比べたら、

 

距離間が近い方が何倍も相手の悪いところが見えてくると言うことになります。

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身内に優しくできない理由②

→「親子関係」

 

親子の関係では、自分の親に感謝することもあれば、逆に親に恨みつらみを持つこともあります。

 

つまり、感謝とネガティブな感情を両方持ち合わせることになります。

 

これをは誰でも普通にあることです。

 

なぜ自分は親に感謝できないと自分を責める人が多いですが、そういう人は素直に感謝できる人が少ないのが事実です。

 

普通の人はその事実を知らないです。

 

精神科医である樺沢先生は、診察等において親に対する恨みつらみをよく聞きます。

 

誰でも親のネガティブな感情は持っているものだと考えています。

 

だから、身内や関係が近いほど優しくなれない悩みというのは、純粋に100%優しくなれる方が珍しいことです。

 

逆に言うと、優しくなれないのが普通の人間の心理であり、マイナスに考える必要はないと言うことです。

 

本記事は下の動画を参考に記事にしています。

短い動画ですので本記事の復習になると思いますよ(^^)

精神科医の樺沢紫苑先生は作家としても、ご活躍されています。

樺沢先生の本の記事も書いてありますで、併せてお読みくださると理解が深まりますよ!!

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今日はこの辺で!

 

最後までお読みくださりありがとうございました(^^)

 

スヤ
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以上、スヤ(@vtyljbdn)でした!

 

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